La Frontera

Hace unos 10 días me decidí a salir a rodar en bici. La idea inicial era haberme ido con Raúl y Junior a hacer la particular 4 picos, esto es: Pico del Águila, Almedijar, Estivella y La Frontera, que se habían marcado como parte de la preparación para la Quebrantahueso. Pero debido a los problemas que estuve arrastrando con la alergia no me comprometí en ir con ellos, así que después de levantarme y desayunar salí en solitario a rodar.
Salí desde Meliana dirección el Oronet. Como no me encontré con problemas alérgicos intenté subir el Oronet a plato, jugando con los piñones, y sufriendo bastante lo conseguí, marcándome tiempo desde la entrada a Serra hasta el desvio al Garbi, donde marqué 13'36", muy lejos de los tiempos estratosféricos que consiguen los compañeros de equipo.
En toda la ascensión no pare de pasar a ciclistas, incluso me encontré con un grupo de chicas en la cima que por su indumentaria me dieron a entender que podían ser de la selección valenciana de ciclismo.
Una vez en la cima me tiré dirección Torres-Torres, encontrándome con muchos ciclistas que hacían el camino contrario y me dirigí a Estivella, dudé entre volverme por Puçol, volver por el Oronet o atreverme con La Frontera, y al final me decidí por esta última opción.
El puerto de La Frontera no es muy largo, son 4,6km, ascendiendo de los 120m de Estivella hasta los 600m de el Garbí, con una pendiente media del 9% y una máx del 16%

Perfil de la Frontera

Empecé a subir a ritmo cómodo, tanto habían hablado de este puerto que iba con mucho respeto, a favor tenia que los km que faltaban se encontraban marcados en el suelo, en contra el sol y la dureza. Desconozco porque le llaman La Frontera, no vi ninguna urbanización ni ningún hito que me indicara el motivo de ese nombre, así que intuí el porque. Debe ser la frontera entre la cordura (no subir) o la locura, el mal que tenemos la mayoría de deportistas (A quien cojones se le ocurrió asfaltar esa antigua pista forestal?). Hasta ahora no había subido nada tan duro como este puerto, ni los tremendos 3km de la Bola de Cullera pueden hacerle frente.

Perfil y mapa de la ruta

Conforme vas ascendiendo te vas dando cuenta que los descansos son escasos. Me estaba guardando un piñón para el momento crítico, pero ese momento apareció más de una vez, así que tuve que darle mucho juego a las últimas coronas. Cuando ya quedaba poco, desconozco cuanto, vi a lo lejos pintado un 1 y un 6, pensaba que quedaba 1,6km, pero no, avisaba que la pendiente era del 16% en ese punto coincidí con un ciclista que estaba haciendo series de potencia desde allí a la cima, el me advirtió que ya no quedaba nada, 2 curvas y ya estas, así que baje una corona más, para acabar con fuerza pero al llegar a la última curva, rampa del 15% y el ciclista de las series me paso como si fuera en llano, afortunadamente tenia razón y a los pocos metros acabó aquel sufrimiento.
En el descenso, supongo que por el cansancio trace las peores curvas de mi vida, no baje nada bien y recibí una lección por parte de unos master del Betera de trazado de curvas, menos mal que pude seguirles y engancharme a su rueda hasta el desvio de Naquera a Vinalesa, donde el que se me unió fue un chaval que venia de hacer el pico y La Frontera, y en este le había dado una gran pájara.
Aprovechando que iba a Vinalesa nos bajamos juntos dándonos relevos y hablando de lo duro que es este puerto.
Aquí algunas fotos de mi ascensión

Aspecto de la carretera. Detrás de la curva venia algo malo. Posiblemente el único descanso que hay en toda la ascensión

Pintadas de ánimo

Y como soy un poco retorcido, se me ocurrió una ruta para este verano que gire en base al Oronet.
Le he llamado el Poker de l'Oronet, y que consistiría en subirlo por sus 4 caras, la primera por Serra, bajar por Torres-Torres y subir por La Frontera, bajar hacia Torres-Torres, desviandonos por el Pla de l'Arc (camino directo a Estivella) y subir por Segart y bajar dirección Torrres-Torres y volver a subir por la cara N. Saldrán aprox unos 120km desde Meliana, 130 desde València.

Perfil y mapa del Poker de Oronet

Espero poder hacerlo en Agosto, en la segunda quincena para que me sirva de preparación para el campeonato de España de Triatlon y de cara al Medio de Canet.

Mejor de lo esperado

Desde Fuente Alamo varios acontecimientos me habían impedido entrenar como quería de cara al segundo objetivo de la temporada.
Llegué a Canet sin practicamente haber entrenado, creo que había nadado 2 días, corrido 2 y salido en bicicleta 1. Pero la cosa no fue del todo un desastre.
En Canet, primer Olímpico de la temporada, la natación no se me dio especialmente mal, salí 5º, con 25 minutos en los 1500.

Si, la marca es bastante mala, pero la corriente y el oleaje no permitía nadar muy cómodo. En la bici fui en grupo, aguante muy bien el segundo grupo hasta llegar a un 180º donde me dejaron y entonces espere a que me recogieran por detrás un grupo en el que venia junior, y así hicimos la segunda vuelta, total de los 40km, 1h02'.

La carrera fue un autentico desastre, pues aunque empecé muy fuerte y con una transición rapidísima, pronto empecé a perder ritmo y ver como me pasaba la gente. Total 2h19'.

Lo mejor de Canet, el ambientazo en el equipo, eramos tantos y con tantos animadores que en todo el circuito escuchabas gritos de ánimo y cuando nos cruzábamos aquello era una fiesta. A parte se han acabado los calificativos para Marta Tello, campeona del triatlón, impresionante, y para Marlen y Fede que también subieron al podium.

El fin de semana siguiente salí con la bici y fue horrible, la ruta iba a ser el Oronet- torres torres y vuelta por el Oronet, pero en la primera subida llego el amigo pajaron, que nos dejo a 3 (Angel, Marta y yo) fundido y mareados, y al resto (Carol, Fede, Rafa "Komando" y Junior) pensando que tal vez era mejor bajar y rodar en llano y así lo hicimos, volviendo por Estivella y descubriendo por donde se sube la Frontera.
Y entrenando un poquito entre semana llego el sábado. Después de acabar de trabajar me fui con Empar a Cullera donde los compañeros habían corrido el autonómico y después aprovechamos para hacernos una paella, unas risas y anécdotas de los que debutaban y nos fuimos a Águilas, al clasificatorio para el campeonato de España. El jueves me habían dicho que todos los que acabáramos estaríamos clasificados así que nada de nervios ni de romperse la cabeza con posibilidades...
Y esto es lo que paso en Águilas:
Estábamos alojados en un bungalow en el camping Bellavista a 1km de Águilas, nos despertamos a las 6:30, preparamos el desayuno y nos fuimos a la zona de boxes, la salida era a las 9, pero había que ir antes para recoger los dorsales y colocar todo con tiempo en el box.
En medio del camino, sorpresa, un coche parado pidiendo ayuda, paramos y nos dicen que se les ha pinchado la rueda, que si les dejamos el gato. Paro el coche saco el gato y me dice que no que de eso tiene, que necesita lo de "soltar los tornillos". En vista que parecía que no tenia mucha idea de cambiar una rueda me presto a echarle una mano, le desmonto la rueda y pongo la nueva la apretó y le digo que esa rueda de repuesto parece estar muy deshinchada que vaya a una gasolinera y la compruebe.
yo continuo mi camino hasta llegar a la zona de box, eran las 8.
Cojo dorsal y me voy a montar la bici en el box, a las 8:30 ya lo había preparado todo, así que a calentar, momento en el que decido que no me voy a poner el neopreno, ¿decisión errónea?

8:45, nos sacan del agua y nos llaman a la cámara de salida
9:00, después de 15 minutos parado nos dan la salida, no fue muy buena para mi, desde la segunda linea, adelanto posiciones y me zambullo, pero en este triatlon no iba el primero, no me descolgaba, la gente me pasaba y al llegar a la primera boya y levantar la cabeza vi muchísima gente por delante, pensaba que iban más de 20 personas por delante, así que nada de buena posición, a acabar.
Pero al salir del agua me di cuenta que me había equivocado en la estimación de mi posición, iba 9, salí del agua en 10'32" y como no llevaba neopreno en la transición adelante a un par de personas.
En la bicicleta enseguida cogí a 2 que llevaba delante, iba 5º y veía al grupo del 2º al 4º que estaban a 300m, empecé a tirar a tope esperando un poco de colaboración por parte de los otros componentes del grupo, pero nada, no pasaron y en la subida me abrí y les dije que "que cojones pasa?" y los cabrones aprovecharon para pegar un palo en una rotonda y escaparse. Cabrones!!!
Empezando la segunda vuelta vi como llegaba otro grupo, así que los espere y a aguantar hasta llegar a la carrera.

En la carrera salí muy fuerte, al principio adelantando a gente pero al llegar al km2 empecé a bajar el ritmo y acusar la falta de entrenamientos, pero aun así fue mi mejor carrera, corriendo en 20'42.

Al final 6º del grupo de edad, con un tiempo total de 1h03'34", clasificado para el Campeonato de España.
Ahora me toca plantearme si voy al Campeonato de España de Vigo